Kondičný tréning
Kondičná príprava pre športovcov pod vedením osobného trénera
Špecifická kondičná príprava pre profesionálnych, vrcholových, ale aj rekreačných športovcov. Individuálny prístup pre každého, kto potrebuje tréning prispôsobiť svojim požiadavkám na maximálnu výkonnosť a minimalizáciu rizika zranení pri svojom športe.
Prihlás sa na tréning a presvedč sa na vlastnej koži. Robíš to pre seba.
VSTUPNÁ KONZULTÁCIA
FUNKČNÁ DIAGNOSTIKA
INDIVIDUÁLNY PRÍSTUP
4 H ZDARMA
DO 15 MIN
Čo ma čaká pred prvým tréningom
- Úvodná konzultácia ZDARMA
- Funkčný screening pohybu, stability, rozsahu pohybu, obmedzení pri pohybe.
- Meranie zloženia tela: zdravý vs nadbytočný tuk, podiel svalstva a vody v tele a iné
- Vyhodnotenie a stanovenie tréngového plánu na základe výsledkov a osobných cieľov
Ako vyzerá tréningový proces
- Tréningy vo vami preferovanom čase
- Tréning je zostavený presne na mieru podľa predchádzajúceho screeningu
- Celú dobu ste pod priamym vedením profesionálneho trénera s osobným prístupom a ohľadom na vašu momentálnu výkonnosť a ciele
- K dispozícií máte osobný priestor s veľkou plochou, všetky prístroje a náradia, bez čakania či tlačenice
- Váš tréner je k dispozícii aj online alebo na telefóne, pripravený zodpovedať akúkoľvek otázku, prípadne zostaviť tréningový plán na doma/na cestách
Pre koho je tréning vhodný
- Pre profesionálnych a vrcholových športovcov
- Pre aktivne športujúcich ľudí, ktorí chcú rozvíjať zdravý pohyb, silu a kondíciu
Ako sa mám prihlásiť?
- Klikni nižšie na tlačítko “Mám Záujem”
- Následne v rezerervačnom systéme Bookio klikni na prvý riadok “Konzultácia zdarma”
- Zvol si termín, ktorý ti vyhovuje
- Tešíme sa na Teba
