MÝTUS ZVANÝ „CORE”

HLAVNÉ ZAMERANIE

Workshop pod vedením Mgr. Tomáša Mihalíka, PhD.
Trvanie: od 9:00 do 17:00

Workshop je určený pre inštruktorov a osobných trénerov vo fitness, fyzioterapeutov a telovýchovných odborníkov.

• • Funkčná anatómia a kineziológia svalového systému ako celku.
  • Princípy pohybu na základe teórie „joint by joint”.
  • Pečo trénujeme PILIER a nie len CORE ako statické cvičenia na svaly v oblasti brušnej steny.
  • Odlišnosti a podobnosti tréningu stability trupu pre šport a bežnú populáciu.
  • Praktické ukážky cvičení – tvorba individuálnych programov.

MIESTO KONANIA

Worhshop MÝTUS ZVANÝ “CORE” sa bude konať priamo v priestoroch Health & Performance tréningového centra.

Po absolvovaní obdrží každý účastník info materiál z workshopu vo formáte .pdf

Poznámka:
Nie sme partnerom štátnych subjektov (napr. úradu práce) pre projekty na podporu vzdelávania.

PRIHLÁSIŤ SA NA WORKSHOP:

• • Vyplň a odošli objednávku nižšie
  • Uhraď platbu
  • Prídi na workshop
  • Tešíme sa na teba