;

Prihlasovanie na workshop

ACL – REHABILITÁCIA PO ZRANENÍ KOLENA

HLAVNÉ ZAMERANIE

Celodenný Workshope je určený pre inštruktorov a osobných trénerov vo fitness, fyzioterapeutov a telovýchovných odborníkov.

Na workshope budú prednášať:

    • Mgr. Tomáš Mihalík, PhD.
    • Mgr. Lukáš Hačkulič
    • Mudr. Vladimír Vozár
    • PaeDr. Roman Švantner, PhD.
    • Mgr. David Brün, PhD.
    • Mgr. Ľudovít Nemec

PROGRAM WORKSHOP

9:00 – 9:50 Tomáš Mihalík

    • Epidemiológia zranenia ACL
    • Mechanika a typológia zranení ACL
    • Rekondícia vs rehabilitácia (criteria based approach)
    • Návrat do hry (return to play)

10:00 – 10:50 Vladimír Vozár

    • Zranenie ACL z pohľadu chirurga
    • Klinické testy vs zobrazovacie metódy pri zranení ACL
    • Pooperačný prístup – ortéza, pohyb, zaťažovanie končatiny
    • Od čoho závisí výber štepu pri rekonštrukcii ACL
    • Rola traumatológa v procese rehabilitácie

11:00 – 11:50 Roman Švantner & David Brűnn

    • Diagnostika klienta po oprácii ACL
    • Čo nemeriaš, nemôžeš zlepšiť
    • Silový pomer medzi Q/H – Biodex system
    • Diagnostika odrazových schopností
    • Testovanie v rôznych režimoch svalovej práce izometria, izokinetika, excentrika
    • RSI – reactive strength index

11:50 – 12:10 Q&A

12:20 – 13:30 Ľudovít Nemec

    • Stredná a neskorá fáza rehabilitácie ACL
    • Výber cvičení v závislosti na štepe pri rekonštrukcii ACL
    • Cvičenia na svalové skupiny quadriceps/hamstring
    • Periodizácia – pro, semi , amatér
    • Realita vs odporúčania

13:30 – 14:30 Obedná prestávka

14:30 – 15:20 Lukáš Hačkulič

    • Skorá fáza rehabilitácie ACL
    • Metódy fyzikálnej terapie – „čo je vhodné a čo nie”
    • Kritériá skorej fázy rehabilitácie
    • Využitie BFR (blood flow restriction)
    • Porovnanie prístupov minulosť/súčasnosť

15:30 – 17:30 Practical

    • 45 min. Skorá fáza rehabilitácie – Lukáš Hačkulič
    • 45 min. Návrat do súťažného zaťaženia – Tomáš Mihalík

17:30 – 18:00 TAKE HOME MESSAGE a Q&A

TRVANIE

Celodenný workshop v trvaní od 9:00 do 18:00

MIESTO KONANIA

Health & Performance, Ivanská cesta 30/D
821 04 Bratislava, Slovakia

PRIHLÁSIŤ SA NA WORKSHOP:

    • Vyplň a odošli objednávku nižšie
    • Uhraď platbu
    • Prídi na workshop
    • Tešíme sa na teba
Naspäť