;

Prihlasovanie na workshop

ACL – REHABILITÁCIA PO ZRANENÍ KOLENA

HLAVNÉ ZAMERANIE

Celodenný Workshope je určený pre inštruktorov a osobných trénerov vo fitness, fyzioterapeutov a telovýchovných odborníkov.

Na workshope budú prednášať:

    • Mgr. Tomáš Mihalík, PhD.
    • Mgr. Lukáš Hačkulič
    • Mudr. Vladimír Vozár
    • PaeDr. Roman Švantner, PhD.
    • Mgr. David Brün, PhD.
    • Mgr. Ľudovít Nemec

PROGRAM WORKSHOP
Celodenný workshop v trvaní od 9:00 do 18:00

9:00 – 9:50 Tomáš Mihalík
10 min coffee break

    • Etiológia zranenia ACL
    • Mechanika a typológia zranení ACL

10:00 – 10:50 Vladimír Vozár
10 min coffee break

    • Zranenie ACL z pohľadu chirurga
    • Klinické testy vs zobrazovacie metódy pri zranení ACL
    • Pooperačný prístup – ortéza, pohyb, zaťažovanie končatiny
    • Od čoho závisí výber štepu pri rekonštrukcii ACL
    • Rola traumatológa v procese rehabilitácie

11:00 – 11:50 Roman Švantner & David Brűnn
10 min coffee break

    • Diagnostika klienta po oprácii ACL
    • Čo nemeriaš, nemôžeš zlepšiť
    • Silový pomer medzi Q/H – Biodex system
    • Diagnostika odrazových schopností
    • Testovanie v rôznych režimoch svalovej práce izometria, izokinetika, excentrika
    • RSI – reactive strength index

12:00 – 13:00 OBEDNÁ PRESTÁVKA

13:00 – 14:30 Lukáš Hačkulič
5 min coffee break

    • Skorá fáza rehabilitácie ACL
    • Metódy fyzikálnej terapie – „čo je vhodné a čo nie”
    • Kritériá skorej fázy rehabilitácie
    • Využitie BFR (blood flow restriction)
    • Porovnanie prístupov minulosť/súčasnosť

14:30 – 16:00 Ľudovít Nemec
5 min coffee break

    • Stredná a neskorá fáza rehabilitácie ACL
    • Výber cvičení v závislosti na štepe pri rekonštrukcii ACL
    • Cvičenia na svalové skupiny quadriceps/hamstring
    • Periodizácia – pro, semi, amatér
    • Realita vs odporúčania

16:10 – 17:30 Tomáš Mihalík

    • Rekondícia vs rehabilitácia (criteria based approach)
    • Návrat do hry (return to play)
    • Praktické ukážky

17:30 – 18:00 Q&A / ZÁVER


MIESTO KONANIA

Health & Performance, Ivanská cesta 30/D
821 04 Bratislava, Slovakia

PRIHLÁSIŤ SA NA WORKSHOP:

    • Vyplň a odošli objednávku nižšie
    • Uhraď platbu
    • Prídi na workshop
    • Tešíme sa na teba
Naspäť