Komplexný tréning v malých skupinách pre 4-9 osôb pod vedením trénera

Nemusíš byť profesionálny športovec, aby si mohol u nás cvičiť.
V našom tréningovom centre Health & Performance nájdeš profesionálnych trénerov, ktorí budú tvojím najlepším partnerom na ceste za vytýčeným cieľom.
Chceš na sebe makať a nevieš kde začať? Prihlás sa na tréning a presvedč sa na vlastnej koži. Robíš to pre seba.

Ak ide o tréning malo by ísť o viac ako o mokré tričko.

U nás má každý možnosť vybrať si spôsob cvičenia na mieru. V ponuke máme individuálne cvičenia pre dospelých, pre mládež, ale aj cvičenie zamerané na profesionálnu kondičnú prípravu či rehabilitáciu.

To všetko pod dozorom profesionálnych osobných trénerov. 

Klient má možnosť využiť profesionálnu aplikáciu širokého portfólia regeneračných a terapeutických techník. Od nácviku správneho dýchania, lymfodrenáže až po tejping či laserové procedúry.

Fyzio a regenerácia sú vždy prispôsobené individuálnym potrebám a požiadavkám klienta.

Diagnostika tela má za cieľ vytvoriť pre klienta ideálny plán na dosiahnutie ideálnej kondície.

Plán vytvárajú profesionáli na základe klientových zdravotných údajov, analýzy fyzických a silových schopností, držania tela, zdravotných problémov a rizík a ďalších indikátorov.

V Health & Performance vidíme výživu spolu s pohybom ako rovnocenný pilier, na ktorom stojí naše zdravie a náš výkon.

Naších klientov vedieme k dlhodobému a udržateľnému životnému štýlu. spôsobu ako si udražať formu, zdravie a energiu bez stresu a diét.